Per ritrovare il benessere nell'equilibrio

Sofferenza legata al corpo

Spesso mente e corpo vengono pensati come due aspetti dell'individuo separati, quasi in contrasto e in opposizione tra loro.

Quando la mente non trova le parole, spesso usa il corpo come messaggero per esprimersi.

Attraverso il corpo si possono manifestare tante forme di disagio che può essere utile accogliere ed esplorare in terapia.

CONTATTI

Le principali difficoltà legate al corpo

Le difficoltà legate al corpo possono emergere in diverse forme e momenti della vita.

Le principali forme di sofferenza riguardano:

Disturbi del comportamento alimentare come anoressia, bulimia e binge eating

Dolori psicosomatici e paure di natura ipocondriaca

Disforia corporea o insoddisfazione rispetto all’immagine fisica

Cambiamenti fisici dovuti a malattia, gravidanza, invecchiamento

Disforia di genere.

Come la psicoterapia può aiutare

Il supporto psicologico o psicoterapeutico permettono di esplorare e affrontare le sofferenze legate al corpo, creando uno spazio sicuro in cui poter esprimere e rielaborare emozioni e pensieri negativi.

Nel mio studio a Trento, lavoro insieme alle persone per:

Dare voce al disagio ed esplorare le esperienze che lo hanno alimentato

Sviluppare una maggiore accettazione di sé e del proprio corpo

Lavorare sull'autostima e sulla percezione corporea

In terapia corpo e mente possono trovare nuove modalità per comunicare ed entrare in contatto, in un clima di rispetto e fiducia.

Approccio terapeutico alla sofferenza corporea

Nel mio approccio terapeutico, pongo al centro la persona e il suo rapporto con il corpo.

Utilizzo tecniche di intervento psicologico specifiche per affrontare i disturbi alimentari, la disforia corporea e altre forme di sofferenza fisica ed emotiva.

L’obiettivo è fornire strumenti pratici e psicologici per migliorare la consapevolezza corporea e il proprio benessere

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